端午节，又称端阳节、龙舟节、午日节、五月节等，是我国古老的传统节日之一，其起源悠久，蕴含深厚的文化内涵与历史意蕴。据传，端午节的起源众说纷纭，其中最为人所熟知的便是纪念伟大爱国诗人屈原的典故。
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端午之名，始于先秦，至汉代已成定制。《荆楚岁时记》载：“五月五日，谓之浴兰节。”此日，古人以兰汤沐浴，以驱邪避瘟，祈求安康。而端午节与屈原的关联，源于战国末期楚国。屈原，忠贞不渝，却遭馋言排挤，最终自沉汨罗江以明志。百姓闻讯，悲痛之余，纷纷划船救捞，投掷粽子于江中，以防鱼虾侵扰其躯，以此寄托哀思，此习俗遂流传开来，端午赛龙舟、食粽子由此成为缅怀屈子、弘扬忠义的象征。图片
屈原《离骚》云：“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”其诗作情深意切，展现了高尚的爱国情怀与不屈不挠的精神追求。端午节不仅仅是对屈原个人的纪念，更是对忠诚与正义的颂扬，对家国情怀的传承。图片
唐代诗人殷尧藩有诗云：“少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。”此诗描绘了端午节的习俗与人们的情感变化，表达了对和平安宁生活的向往。宋代苏轼的《浣溪沙·端午》亦是佳作：“轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。”词句间流露出端午节沐浴、佩戴香囊等习俗，以及诗人对节日氛围的细腻感知。图片
在民间，流传着端午节“五怕”诸事不宜的说法，这些习俗反映了古代中国人对于自然环境、身体健康及社会秩序的特殊认知与规避风险的心理。图片
1. 怕下雨：端午时节正值夏初，过多的雨水可能导致农田积水，影响农作物如小麦的收割，因此民间害怕端午期间连绵阴雨天气。2. 怕插错艾草：艾草被视为可以驱邪避疫的植物，错误的摆放或使用可能无法达到预期的避邪效果，甚至可能招致不幸。图片
3. 怕游泳：部分地区认为端午是“恶月恶日”，水域中可能存在更多危险，为避免发生溺水事故，故忌讳在端午当天游泳。4. 怕儿童香包丢失：儿童佩戴香包是端午习俗之一，香包被认为能保佑孩童平安，若丢失则可能预示着不吉利。5. 怕五毒侵害：端午是“五毒”（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）活跃之时，人们通过悬挂艾叶、菖蒲，喝雄黄酒等方式防五毒，怕被这些毒物侵害。“5大习俗”图片
1. 包粽子与吃粽子：粽子是端午节最具代表性的食物，由糯米和其他食材（如豆沙、红枣、咸肉、蛋黄等）包裹在竹叶或芦苇叶中，通过蒸煮制成。粽子的形状多样，有三角形、长条形等。这一习俗源自对屈原的纪念，传说民众为了不让鱼虾侵蚀屈原的身体，便向江中投掷粽子。如今，吃粽子不仅是对屈原的缅怀，也成为了家人团聚、共享美食的时刻。图片
2. 赛龙舟：龙舟竞渡是端午节最为壮观的习俗之一，源于古代楚地对屈原的搜救行动。赛龙舟不仅是一项体育竞技活动，更是团结协作、勇往直前精神的体现。龙舟通常长而窄，装饰成龙的形状，参赛者齐心协力，伴随着急促的鼓点，划动船桨，在水面上疾驰。如今，国际龙舟赛也在全球范围内举办，成为传播中华文化的重要载体。图片
3. 挂艾草、菖蒲与钟馗像：端午节时，人们习惯在家门或窗户上挂艾草、菖蒲和钟馗像，以驱邪避疫。艾草和菖蒲因其特殊的香气，被认为有驱蚊杀菌的作用，而钟馗则是民间传说中的捉鬼大神，象征着祛除邪恶，保佑家宅平安。图片
4. 佩戴五色丝线与香囊：端午节当天，大人小孩手腕上会系上五彩丝线，即“长命缕”，寓意避邪、祈福。香囊内填充有各种中草药，如苍术、白芷、艾叶等，随身携带或挂于胸前，既能散发芳香，又有驱虫避瘟的功效。图片
5. 饮雄黄酒与涂雄黄：在一些地区，端午节有饮雄黄酒的习俗，雄黄是一种矿物质，被认为有解毒避邪的作用。人们将雄黄酒少量饮用，或涂抹于孩子的额头、耳后等处，以驱赶蛇虫和避邪。不过，现代医学发现雄黄有毒性，因此这一习俗在现代社会已不太提倡。“4大禁忌”图片
1. 忌说“端午快乐”：不同于其他节日的祝福语，端午节因为与纪念屈原等历史人物相关联，含有哀悼与敬仰的意味，因此传统上认为不宜说“端午快乐”，而应改为“端午安康”或“端午吉祥”，以表达对家人朋友身体康健、平安无恙的美好祝愿。2. 忌举行喜庆活动：基于端午节原本的祭祀与避邪性质，传统上认为这一天不宜举办婚礼、开业庆典等喜庆活动，以免冲撞神明或不吉利。图片
3. 忌游泳与水上活动：端午时节，部分区域认为水域中有“五毒”出没，加上对屈原投江的纪念，因此忌讳进行游泳或水上活动，以防不测。4. 忌吃太多粽子：虽然粽子是端午节的标志性食物，但因其糯米不易消化，过量食用可能导致肠胃负担，因此提醒人们适量品尝，勿贪食。图片
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